Połączenie Push Pull oraz Góra Dół

Witam, co myślicie o połączeniu, obu systemów w jeden trening. Przywiduję go wykonywać 4 razy w tygodniu.

Góra
Sztanga skos 4x6-8
Dipsy 4x6-8
Wiosło sztanga 4x8
OHP 4x5
Wycisk Wąsko 4x8
Biceps sztanga 4x8

Dół
Przysiad 4x5
Wycisk suwnica 4x10
Wykroki 4x12
Martwy na prostych 4x8
Uginanie Podudzi 4x12
Łydki suwnica 4x15
Kółko 4xmax

Push
Hantle skos 4x10
Hantle poziom 4x10
Rozpiętki brama 4x15
Barki wycisk hantli 4x10
Francuz hantla 4x10
Przysiad 4x10

Pull
Podciąganie 4x8
Wiosło hantla 4x12
Ściąganie wyciągu 4x12
Unoszenie bokiem 3x12
Przyciąganie do mostka 3x15
Hantle biceps 4x12
Allachy 4x12

Można tak podzielić tylko pytanie po co ? Skoro można zrobić jeden podział 4 razy w tygodniu bez większych kombinacji

Jak najbardziej można.

Ale pierw proponuje wyczerpać potencjał podziału push/pull a następnie góra/dół. Czyli bity rok-dwa.Później bedziesz kombinował.