Plan na mase

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: plan , mase

Ilość wyświetleń tematu: 1271

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

z tym stazem nie trenuje sie pod priorytet.
priorytet oznacza 1 trening typu FBW + okolo 3 trening samej klaty

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 517

Ok rozumiem Wiec rezygnuje z priorytetow
No to Co zmienic w planie?

Zmieniony przez - luki02165 w dniu 2017-02-20 11:09:00

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

na mniejsze partie wystarczą Ci 3 ćwiczenia spokojnie

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły