Redukcja i makro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

omleta mozna zrobic wieczorem i do pojemnika, smakuje podobnie

je się go rownie łatwo jak tosty

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

vister97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 65

Okey :) a omlety zrobić z tylu jajek co równowartość tych tostów? I co wtedy z węglami bo będzie ich mi trochę brakować. Więcej płatków owsianych?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

wazysz 83kg wiec i tak spozywasz obecnie wiecej bialka niz powinieneś
2-3 jajka do omletu beda ok

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

Jak dasz za dużo nie będzie smaczne, możesz podbić owocami, np banana dodać na wierzch/do srodka

Corn flakes możesz podjadać czasem, nic nie będzie ale sporo mleka idzie dziennie

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

do srodka polecam jabłko, nada wilgotności

...

vister97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 65

Dziękuję bardzo za wszystkie rady :)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33073 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047

Na omlety było już sporo przepisów. Osobiście robię najczęściej taka wersję . 2 jaja. 90G owsianych .30 miodu 10 cynamonu. 120 banana. 10G oliwy. Blenduje i smażę. Dul wypas ma ciepło i na zimno

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...