Malinowa
Pasta z awokado + makrela by AMiU .
Składniki:
Porcja na 3-4 małe kanapki:
- pół awokado miękkiego
- 70g serka śmietankowego
- pół pęczka szczypiorku
- papryka czerwona mała połówka
- sól, pieprz
- sok z cytryny
- 60g makreli wędzonej
Przygotowanie:
Awokado skrapiamy lekko cytryną , dodajemy serek i blenderem na gładką masę. Sól i pieprz do smaku. Dodać posiekany szczypiorek i drobno pokrojoną paprykę . Odstawić na ok 15 min.
Nakładać na chleb , na to makrela i jeść
Składniki:
Porcja na 3-4 małe kanapki:
- pół awokado miękkiego
- 70g serka śmietankowego
- pół pęczka szczypiorku
- papryka czerwona mała połówka
- sól, pieprz
- sok z cytryny
- 60g makreli wędzonej
Przygotowanie:
Awokado skrapiamy lekko cytryną , dodajemy serek i blenderem na gładką masę. Sól i pieprz do smaku. Dodać posiekany szczypiorek i drobno pokrojoną paprykę . Odstawić na ok 15 min.
Nakładać na chleb , na to makrela i jeść
1
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Krzysztof Piekarz
agnieszka.aj.
dudee
