Chudywchuj123
Czy to prawda, że jeśli jeste amatorem i chce zacząć od lekkiej wycinki to jest możliwe, że Spale trochę fatu i zdobędę mięsa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1087
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mastif3214
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
169
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6929
Tak, przy odpowiedniej diecie.
Bo liczy się siła i wiedza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1087
Jeśli bym ułożył dietę sprawdźcie mi i ocenicie? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
83
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1126
Przy ujemnym bilansie nic konkretngeo nie zbudujesz troche tylko podpompujesz mięśnie. Przy diecie wyliczonej mniej więcej na zero i odp. podaży białka można jednocześnie zbudować nieco mięśni i powoli stopniowo leci tłuszcz.Jak chcesz rosnąc to masa wtedy .Tak ja to widzę i po sobie wiem że to tak działa
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Oczywiście jest to do zrobienia. Najlepiej wprowadzić rotację kaloriami.
Dietę chętnie Ci ocenią Panowie i Panie w dziale Odżywianie.
Dietę chętnie Ci ocenią Panowie i Panie w dziale Odżywianie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
