Damol96
Witam mój drugi temat na forum odesłali mnie tutaj :)
Trenuję piłkę nożną na koniec tygodnia siłownia. Biorę spalacz TSE.
Ale dieta to podstawa próbuję od 2 stycznia się inaczej odżywiać ale moja wiedza jest nikła w tą stronę.
Mam 174 i 78 kg wagi chciałbym zrzucić do tych nawet 70.
Od czego zacząć moją redukcje każdy mi mówi że dieta jest strasznie droga a jestem studentem wiec z finansami krucho.
Szukam jak najtańszej diety macie coś być może swojego lub coś polecacie ?
Trenuję piłkę nożną na koniec tygodnia siłownia. Biorę spalacz TSE.
Ale dieta to podstawa próbuję od 2 stycznia się inaczej odżywiać ale moja wiedza jest nikła w tą stronę.
Mam 174 i 78 kg wagi chciałbym zrzucić do tych nawet 70.
Od czego zacząć moją redukcje każdy mi mówi że dieta jest strasznie droga a jestem studentem wiec z finansami krucho.
Szukam jak najtańszej diety macie coś być może swojego lub coś polecacie ?
Krzysztof Piekarz
flex1976
