SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

EPI Rx dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1056

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

70

Wzrost

174

Obwód ramienia

31

Obwód klatki

96

Obwód uda

53

Obwód talii

w pasie około 78/79

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Jest :D około 3g/kgmc białka (20/21%) , 25% z Tłuszcu i reszta węgle

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

Fbw

Cel cyklu

Sucha masa i siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 10%, krata widoczna, po redukcji i świętach zostało troszke na klatce i dole brzucha tłuszcu.

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

zdrów jak szczupaczek

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

bardzo niewielkiego łysienia, ale racze brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

3300kcal na utrzymanie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 80kg x 1 Martwy 100kg x 5 Siad 90kg x 5
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema, otóż mam pytanie odnośnie dawkowania EPI Rx z Core Labs'a (90 caps/15mg)
Jest to mój pierwszy cykl, z góry odpowiadam, że szukałem już na internecie jak to dawkować, ale niestety co do tego środka konkretnej odpowiedzi nie znalazłem. 90 kapsułek, każda zawiera 15mg, zalecana dawka 30 mg/dzien, nie przekraczać 3 tabletek.. To, że nic nie brałem, nie znaczy, że nie mam głowy na karku i uzbroiłem troszke w wiedze Osłonki itd, z tym nie ma problemu, wiadomo stawy, wątroba, witamniki, ciśnienie, omega, noi spożywać dużą ilość wody. Jeszcze pytanie co po cyklu, bo z tego co wiem to słabo blokuje jak nie wgl., ale jednak Colmid czy Novadex by się przydał. Czyli, chciałbym wiedzieć ile brać w poszczególnych tygodniach, gdyż myślałem o 6 tyg. cyklu, do dyspozycji mam tylko 1 puchę. Noi kiedy brać (godziny i odstępczy czasowe). Tak, jestem w pełni świadomy, z góry dzięki za szybką i trafną odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przepraszam, czy mógłbym dostać konkretną odpowiedź ? dziękuję, ale wystarczy tylko dać wskazówkę odnośnie tej dawki i to wystarczy..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam chciałbym prosić o porady co do 2giego cyklu co o tym sądzicie

Następny temat

Metanabol - pierwsze podejście.

WHEY premium