SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl prop+deca+winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1180

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 125
@wnc1964 ziomek a wiec tak moja przyrosty silowe sa mega po 100 tabsach mety na lawce prostej wolne ciezary z 28kg dumbeelss na klate do 46kg na klate mam nawet filmik sila to mega mi poszla no i tak z 10-15 kilo masy Posilki to z rana jajka z tostami i pomidorem i shake whey platinum kolo 11-12 jem ryz z kurczakiem 120g ryzu i 150 gram piersi kolo 16 to samo i do tego gainer serieus mass lece na trening 1-2h po trenungu whey no i tradycyjna kolacia jakies kanapeczki z serem pomidorkiem i serek wiejski no i tyle jeszcze z rana omege 3 viaminki rozne magnes i cynk no a cel cyklu zmniejszyc procent bf i przyrost czystej masy miesniowej dobrej jakosci miecha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Zacznij jesc porzadnie a nie kanapeczki z sxynka,i z tego ci piszesz malo bialka,malo tluszczy w diecie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w odbloku

Następny temat

jak zmodyfikowac uklad hormonalny aby miec poziom hormonow 10latka

WHEY premium