Wiek: 22
Waga: 77
Wzrost: 173
Obwód ramienia: 42
Obwód klatki: 118
Obwód uda: 64
Obwód talii: 78
Staż na siłowni: 6 LAT !
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master
Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split
Cel cyklu: brutalna masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Wino+Master+Prop (będzie 2 miesięczy)
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 9-10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto
Stan zdrowia: Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do łysienia nie ale do porostu dość (plecy, barki, ręce)
PPM (podstawowa przemiana materii): 1848
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg,
przysiad ze sztangą): Nie maxuję (trenuję dla sylwetki)
Proszę bardzo, o to cała ankieta.
Nie 6 miesięcy tylko 6 lat stażu !
Z tym clomem co myślicie na taką akcję:
1 dzień 150mg
2-5 dzień 100mg
6-x dzień do końca 50mg
Zmieniony przez - Hitlarion w dniu 2016-11-25 15:09:31
Zmieniony przez - Hitlarion w dniu 2016-11-25 15:12:45