Poprawne FBW?

Mam kilka pytań między innymi:
Czy mam dobry plan fbw i czy taki wgl można robić?
Po ilu miesiącach powinienem przejść na split?
Ćwiczę dopiero miesiąc na siłowni wcześniej nic podobnego nie robiłem :)
Moje fbw wygląda tak, że na każdą partię robię po 2 ćwiczenia i 4 serie po 10 na plecy, klatę, barki , tricepsy, bicepsy. Robię je 3 razy w tyg a w sobotę robię oddzielnie nogi, są nieźle umięśnione jak na moją posturę. I pytanie jest takie czy mogę taki trening robić? Szczerze mówiąc widzę na prawdę postęp w pierwszym miesiącu już. No i drugie pytanie to już wiadomo :) Z góry dzięki za odpowiedzi.
Info: 17 lat 65 kg 175 cm między ektomorfikiem a mezo

Jak dieta jest w porządku, trening dobry to efekty będą ale ja bym trenował całe ciało. Nie musisz robić po dwa ćwiczenia na partie może być jedno w danym dniu.
Ułóż dwa zestawy ćwiczeń sztywno się ich trzymaj, dokładaj obciąażenia i jedz odpowiednio.