Thirteenth
Cześć. Pytanie, jakie ćwiczenia wykonujecie robiąc HIIT?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
142
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2747
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Stefanski
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
461
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7515
Kiedy robilem trening HIIT to tak wygladala (Jazda na rowerze) - >
20 sekund na maxa okolo 600-700 watt -> 2 minuty spokojnie okolo 100 watt -> 20 sekund na maxa 600-700 watt i tak dalej okolo 15-20 minut.
20 sekund na maxa okolo 600-700 watt -> 2 minuty spokojnie okolo 100 watt -> 20 sekund na maxa 600-700 watt i tak dalej okolo 15-20 minut.
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
142
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2747
HIIT po treningu robiłeś?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
461
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7515
Przed
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
142
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2747
bezpośrednio przed treningiem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
461
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7515
Nie zawsze, zalezalo mi jak dzien wygladal ogolnie.
Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-10-09 20:53:25
Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-10-09 20:53:25
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
