Pytanie...

Witam, pytanie jest dość dziwne, i wiem, że nie dacie mi odpowiedzi zadowalającej mnie w 100%, ale spytać mogę no nie ?
Otóż mam teraz 17lat, i się tak zastanawiałem czy do 20-stego roku życia (około 28miesięcy do urodzin), będę wstanie wycisnąć 170kg. Aktualnie cisnę na ławie 90kg (dziś próbowałem 92,5kg, ale nie poszło).
Chodzi mi o poprawienie wyniku w ciągu ok 28miechów, bez koksów (rzecz jasna, interesuje mnie czysty wynik).
Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji...

"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

jeżeli nie spróbujesz to sie nie dowiedsz

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

Nie podałeś kolego ile ważysz i ile masz wzrostu, co jest bardzo ważne przy tego typu prognozowaniu. 170 kg to bardzo duży ciężar, a 28 miesięcy to krótki czas na tak wielką progresję wyniku.
Nie wiem również jak długo ćwiczysz, ale powiedzmy że ważysz 80 kg odpowiednia dieta + odżywki, oraz systematyczny trening (program trenigowy) i myślę że przy wadze 90 kg mógłbyś wycisnąć 135 kg, do tego najnowszy model koszulki TYTAN i mamy 155 kg. Oczywiście są to czysto teoretyczne rozważania, bo jeżeli okazałbyś się talentem na miarę Wegiery to wszystko możliwe.



AK

Adreasek: otóż ważę 73kg, mam 181,5cm wzrostu (wszelkie dane masz w profilu klubowym). Ćwiczyć zacząłem 14.10.2002r, ale tylko do 24.04.2003r. Potem problemy zdrowotne (kręgosłup wykluczyły mnie z wszelkiego treningu na okres ok 2miesięcy), wznowiłem treningi dnia, 27 czerwiec 2003r (zacząłem od ACT - 6tygodni, potem Masa 8tygodni, i teraz HST 2 tydzień).
Ps. Nie interesują mnie wyniki w koszulkach, wolę bez, i na czysto...


"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Zajżałem na twoją stronę (całkiem niezła) i dowiedziałem się trochę więcej. Nie jesteś może wielki, ale na twoją wagę i staż nie jest tak źle.
Mimo wszystko 170 kg bez dopingu i bez koszulki w tak krótkim czasie jest raczej poza twoim zasięgiem.
A tak przy okazji to bardzo przykra choroba ci się przytrafiła i naprawdę ci szczerze współczuję.

AK

andreasek: dzięki za opinie zarówno o mojej sile, jak i stronie
Pożyjemy zobaczymy czy te 170kg jest poza moim zasięgiem.
Dlaczego twierdzisz, że to przykra choroba? Poza tym dzięki za zainteresowanie moim tematem...
Pozdrawiam!

"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"