Jeśli chodzi o wyjaśnienie, co się tu właściwie dzieje, to ten artykuł jest dobrym wprowadzeniem:
"Koordynacyjne zdolności motoryczne i trening ideomotoryczny"
http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=59
Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl