SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bezglutenowe racuchy drożdżowe

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1881

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241156
Bezglutenowe racuchy drożdżowe

na dwie porcje:
100 g mąki ryżowej
100 g mąki gryczanej
łyżka cukru
suche drożdże- 1 paczka
1 jajo
180 ml ciepłego mleka
olej kokosowy

1. Suche składniki wymieszać, dodać jajo, wymieszać.Dodać ciepłe mleko- dokładnie wymieszać.
2. Odstawić na ok 40 min do wyrośnięcia w ciepłe miejsce
3. Nakładać na patelnie łyżką maczaną w gorącej wodzie- aby ciasto się nie kleiło
4. Smażyć na grubszej warstwie oleju kokosowego do zarumienienia

ja zjadłam z lodami bananowo-jagodowymi mniam

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4500 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
Również praktykuje, tylko w troche innych proporcjach

https://www.sfd.pl/Gryczane_racuchy_z_jabłkami_-t1095192.html

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10060 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214361
Wyglądają smakowicie muszę wypróbować

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Jabłuszko musi być do racuszków

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4920
Pyszne też robiłam ostatnio tylko z samej mąki gryczanej, wychodzą znakomicie ! :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mroźne białe CZEKOLADKI w wersji FIT by kowallosu

Następny temat

Czekoladowa jajecznica by prz1993

WHEY premium