ronie220
Co do wiosła, to faktycznie pół sztanga jednorącz się nada. Choć możesz trochę pobawić się tempem i wprowadzić chociażby 3-4 sekundową fazę negatywną. Uwierz, że wtedy 50kg będzie nie lada problemem.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
