BÓL KoLAN (stawy)

Mam problemy ze strzelaniem w każdym możliwym stawie (kolana,kostki,palce,szyja,kręgosłup) Najbardziej przez to bolą mnie kolana ,mam 24 lata i po dwóch wizytach u lekarza i szczegółowym przebadaniu, nikt nie potrafi postawić przyczyn tego bólu, jedyna diagnoza to, że jestem młody i nie możliwe jest żeby kolana były w tym wieku zużyte...
Ciężko pracuje ,siłownia oraz bieganie ,lecz nie regularnie ze względu na ból.
Proszę o poradę ...

A jaki masz plan żywieniowy? Być może tutaj tkwi problem? Może dostarczasz dużo anty żywieniowych składników dla swojego organizmu, a tych cennych mikroskładników już mniej? Czy w Twojej diecie jest obecny nabiał? Mleko jogurty kefiry sery itd?

Tak staram się trzymać dietę i dokladac dużo nabiału. Często kombinuje z żywieniem żeby moc wypróbować organizm na podstawie prob i błędów

Jakieś jeszcze objawy oprócz strzelania ? Jak wygląda Twoje odżywianie bo to że trzymasz diete nie znaczy że jest ono prawidłowe.

Pod jakim względem nie prawidłowe ?nie wiem czy chodzi Ci o dokladny dobór makro czy cos innego

A co do objawów to różnie ,czasami nie czuje bólów a innego dnia ból jest na tyle silny ze utykam albo nogi mam jak z waty i nie mogę ustać.

simsonn

Pod jakim względem nie prawidłowe ?nie wiem czy chodzi Ci o dokladny dobór makro czy cos innego

Samo spożycie zbyt dużej ilości białka przy braku odpowiedniej ilości produktów alkalizujących powoduje zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej co może wpływać choćby na bóle stawów

simsonn

A co do objawów to różnie ,czasami nie czuje bólów a innego dnia ból jest na tyle silny ze utykam albo nogi mam jak z waty i nie mogę ustać.

W takim razie wymaga to dalszej diagnostyki.

z tym białkiem możesz mieć racje, nigdy nie myślałem o tym...był taki czas kiedy zjadałem ogromne ilości, ostatnio trochę przejrzałem na oczy. a co do diagnostyki ,ostatnie spotkanie z lekarzem zakończyło się skierowaniem do reumatologa ,termin dopiero na październik, nie mogę tyle czekać ,jest jakieś inne wyjście ?Dieta albo odżywki naprawcze?

No niestety w państwowym systemie opieki zdrowotnej terminy są straszne, mozesz sprawdzić wspomniana równowagę kwasowo-zasadową tym bardziej jak uważasz że może być ona zachwiana ze względu na odżywianie.

Leczenia ciąg dalszy: a wiec bylem u reumatologa zalecił zaprzestanie treningów i przepisał skierowanie na rehabilitacje,którą właśnie skończyłem oraz zażywałem animal flex i nie czuję żadnej poprawy,powiem więcej jest jeszcze gorzej,mimo tego że nie chodziłem w tym czasie do pracy tylko odpoczywałem,szczerze lepiej czułem się gdy trenowałem, nie wiem co dalej robić,chce wrócić do sportu ,ale ból w kolanach nie pozwala mi nawet na dłuższe spacery...