SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zrobić mostek po cyklu 16 tygodni na nandrolone decanoate z propionatem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10565

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

41

Waga

110

Wzrost

198

Obwód ramienia

48

Obwód klatki

133

Obwód uda

70

Obwód talii

115

Staż na siłowni

15

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

przewaga białka, węglowodany tylko około treningowe

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1i2 tylko omka ten jest trzeci

Opisz swój plan treningowy

pon. klata, wt. biceps, śr. przerwa, czw. barki, pią. triceps, sob. plecy. nóg nie robie z powodu chorych kolan

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

około roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

26% , tłuszcz na brzuchu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 160, pozostałe ćwiczenia robie bardzo małymi ciężarami z powodów zdrowotnych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 117 Wiek 49 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 686
A czy mógł byś mi rozpisać jak brać boldenon+mix, prosze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527
boldka min 750 mg week mixa 500 mg week bym dał cykl spokojnie 20 tyg
po 10 tyg możesz podbić mixa lub ew dołożyć jakiś oral

boldenon fajny środek lecz do długiego stosowania i w odpowiedniej dawce te 750 mg to takie min

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 117 Wiek 49 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 686
A tego boldka to wbijam jednego dnia 750 mg i w tym samym dniu mixa 500 mg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527
dzielisz na min 2 iniekcje week
zakładam ze boldka będziesz miał 250 mg/ml dla przykładu

to bił bym w poniedziałek 1.5 ml boldka i 1 ml/250 mg mixa w jednej pompce mieszasz
i w czwartek powtórka i tak w koło

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 117 Wiek 49 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 686
Dziękuję serdecznie za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Malaya tiger ripped 250

Następny temat

Ospałość na cyklu

WHEY premium