...
Napisał(a)
Który rodzaj obróbki termicznej pozwala zachować wyższą zawartość substancji odżywczych ziemniaków. Pieczenie czy gotowane?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podczas każdej obróbki nastrępuje pewna utrata mikroskładników, jednak nie musisz zwracać na to uwagi. jedz tak jak lubisz, urozmaicja przygotowywanie
1
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Witaj,
To zależy dla kogo , lecz dla osób ćwiczących wybieraj obróbkę która Ci bardziej pasuje a wliczaj wartości przed obróbką. Pamiętaj także że różne odmiany ziemniaków mają inne wartości BTW dość różniące się w liczbiej węglowodanów.
Pozdrawiam
To zależy dla kogo , lecz dla osób ćwiczących wybieraj obróbkę która Ci bardziej pasuje a wliczaj wartości przed obróbką. Pamiętaj także że różne odmiany ziemniaków mają inne wartości BTW dość różniące się w liczbiej węglowodanów.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Rób tak jak masz ochotę. Sposoby obróbki są dowolne o ile są umiejętnie stosowane.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły