* Białko: 2 g./ kg mc
* Tłuszcze 1 g. /kg mc
* Reszta węgle.
Link do mojego tematu jeśli chodzi o trening FBW: https://www.sfd.pl/PLAN_FBW_do_srawdzenia_-t1114500.html#post0
Dieta do sprawdzenia:
Zmieniony przez - daniello91 w dniu 2016-04-24 19:00:38