Sok marchwiowy alternatywą dla solarium?

Jestem strasznie blady, z tego względu bywam na solarium. Wiem że to nie jest zbyt zdrowe, dlatego szukam innych sposobów. W necie dużo się mówi o sokach z marchwi. Testował to ktoś? Ile trzeba wypijać tego soku, mały kubuś każdego dnia wystarczy?

Ale wtedy skóra będzie jakby to rzec pomarańczowa, kiedyś sporo tego piłem i nawet koleżanka zauważyła że chyba sporo piję soku marchewkowego, już nie pamiętam ile to było ale taki większy karton na 2-3 dni chyba był.

Nie musisz wcale tak dużo soku marchewkowego wypijać, aby zauważyć efekt zabarwienia skóry. Tylko musisz pamiętać, że beta karoten jest dużo lepiej przyswajalny jeśli dostarczysz tłuszczu. Dlatego jak wypijesz soczek marchewkowy(najlepiej jednodniowy) warto byłoby wypić małą łyżeczkę np. oleju z pierwszego tłoczenia.

Czyli musiałbym mieć sokowirówkę i sam go zrobić? W sumie nie ma problemu, choć myslałem że mały kubuś załatwiłby sprawę. Bo tak jak napisał Anubis84 to strasznie drogo by wyszło. Do tego jakby nie było to trzymam dietę.. :)
Dobra, dzięki za odpowiedzi. Czyli ten sok nie jest mitem. Aha, co do pomarańczowej skóry, to niech będzie delikatnie pomarańczowa. Wyglądam dosłownie jak zombie.

Nie musisz od razu wypijać jakiś dużych ilości. Na samym początku możesz zacząć tylko od marchewki i po tygodniu zobaczysz jakie są efekty. Kubuś również da radę tylko, że jest dodatkowo dosładzany.

Soki w dniu dzisiejszym to cukrzyca.

Jest dobra alternatywa dla solarium, suplement beta carotene firmy swanson 300 softgels 25,000 iU, biore juz 4 miesiac, jedna tabletke na dzien efekt niesamowity

Jest w aptece czy na portalu aukcyjnym? Swoją drogą Swanson ma dobre produkty

Produkt z allegro, tabsy starczaja na rok suplementacji i dluzej

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=beta karoten 

alluare

Jest dobra alternatywa dla solarium, suplement beta carotene firmy swanson 300 softgels 25,000 iU, biore juz 4 miesiac, jedna tabletke na dzien efekt niesamowity

o jakim efekcie mówisz ?