SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl prosze o fachowa pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 731

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

91

Wzrost

183

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

nie wiem

Obwód talii

84

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B 160g W 500 T 140

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

4xtydzien

Cel cyklu

meska sylwetka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Lysienia brak ale mozliwosc wiekszego porostu wlosow

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 244
Witam serdecznie wszystkich obecnych, zdaje sobie sprawe z tego ze temat byl walkowany nie raz ale chcialbym otrzymac odpowiedz na nurtujace mnie pytania od ludzi ktorzy sie naprawde na tym znaja. Wiec do rzeczy lat 29, staz na silowni tak naprawde od 8 lat ale zawsze z prezrwami dopiero teraz od 3 lat trenuje regularnie, przykladam wage do tego co jem. Obecny plan na mase trenig split 4 razy w tyg kalorie na poziomie 4000. Nigdy nie bralem zadnego dopingu ale pomalu zaczynam dochodzic do wniosku ze nie dam rady osiagnac wymarzonej sylwetki bez delikatnej pomocy saa. Wyniki silowe zadowalajace proporcje raczej tez z wyjatkiem nog przez dlugi czas nie moglem ich trenowac uszkodzone miesnie ale od paru miesiecy wszystko ok. Masuje do konca kwietnia zaczalem mase od stycznia przy wadze 83kg teraz obecna waga 90 kg chce zbudowac do konca kwietna jeszcze jakies 2 kg. Ostatnio robilem pomiar bf przy uzyciu miarki wyszlo cos kolo 10% co mnie zaskakuje bo na brzuchu troszke sie odlozylo ale trener mowi ze to w wiekszosci woda podskorna. Panowie co przy redukcji?? nie chce drastycznie stracic wagi chcialbym zejsc do poziomu 83-85 suchej masy. Trener mowi ze moge sprobowac oxy twierdzi ze ma dobra cena cos kolo 60 euro za 100. Wiele sie o niej oczytalem i obawiam sie ze moze to byc jakis fake . Chcialbym uzyc tylko i wylacznie jednego srodka z jak najmniejszymi skutkami tzn martwie sie ze zaczna mi wszedzie rosnac wlosy i temu podobne. Testosteron?? Jakies minimalne dawki jak 250 co tydzien?? Moze sam boldenon ?? Prosze o rzetelna pomoc, co mogl bym bezpiecznie uzyc . Prosze o rozpisanie cyklu plus co powinienem stosowac w trakcie dla ochorony wogole wszystkie szczegoly. Z gory serdecznie dziekuje pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Musisz najpierw samemu poczytać, http://m.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html


Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-03-20 08:00:46

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Testosteron Jakies minimalne dawki jak 250 co tydzień Mrowkaa87




To najrozsądniejsze rozwiązanie w twoim przypadku, dopnij sobie dietę na 100% w zależności od celu.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta a nerki itp

Następny temat

Redukcja, prośba o pomoc i poradę

WHEY premium