Tłuszcz czy skóra o to jest pytanie

Witam sięgalem już wielu porad i wnioski były różne dlatego pytam tutaj..
To co właśnie posiadam na ciele jest skórą pozostałą po schludnieciu 30kg czy może tłuszczem... Diety aktualnie nie mam ale jem zdrowo w miarę i duzo ćwiczę oczywiście marzy się ten idealny brzuch

2





Zmieniony przez - To.Ja w dniu 2016-03-02 23:52:48

3

"Jak się trzęsie to tłuszcz" - Arnold Schwarzenegger

No troszkę się trzęsie ale ważę tylmo 78 przy wzroście 188 chciałbym mieć ten Upragniony kaloryfer więc dalej staram się jeść mniej przez co łapa zamiast większą jest taka sama a nawet mniejsza

To i to. Do tego prawdopodobnie również słabo rozbudowane mięśnie brzucha. Trenuj, jedz dobrze a za parę lat będą wyniki.