Napój izotoniczny OSHEE !POMOCY!

Witam znalazłem się w posiadaniu sporej (ok 40 butelek ) zgrzewki napoju OSHEE for bikers. Mam 15 lat trenuje boks 4 razy w tygodniu, treningi trwaja ok 1,5 godziny są bardzo wyczerpujące na każdym poce sie jak swinia. Czy ten napoj bedzie dobry przy moich treningach? Nadaje sie wogole do czegos? Jest zdrowy? Jeśli macie jakieś lepsze propozycje chetnie skorzystam tylko prosilbym o cos mega bo 40 buteleczek jednak troche zal wyrzucic :(


Jeszcze jedno trener mowi ze podczas treningu nie powinno sie zaduzo pic bo kondycja siada , napoj ten mialbym pic przed po czy w trakcie treningu? i czy nadaje sie do codziennego stosowania np do szkoly zamiast butelki wody.

z piciem na treningu to niestety nie jest prawda. odwodnienia w wyniku treningu przeklada sie na spadek wydolnosci organizmu i z tym niestety dyskutowac sie nie da...

co do izo ktore masz, jak masz to wypij, na zdrowie

Spokojnie sobie popijaj, ale wiadomo małymi łyczkami by Ci się to w żołądku nie przelewało, dostaniesz ciosa na brzuch i się wyleje
ja popijam podczas treningu takie izotoniki https://sklep.sfd.pl/ActivLab_IsoActive-opis25448.html