Jaki spalacz tłuszczu powinnam kupić?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sherbatsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 101

Okej, postarałam się zrobić to jak najlepiej http://potreningu.pl/profile/sherbatsky#/date/2016-02-21

...

sherbatsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 101

Jeżeli chodzi o trening, to ćwiczę 30 min dziennie z Mel b - abs + po 10 minut na daną partię ciała. Później planuję wykupić sobie karnet na siłownię, jak nabiorę kondycji ;)

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4514 Napisanych postów 35791 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263112

bez jaj... taka dietą zrobisz sobie tylko krzywde ....

1000kcal ? 27g tłuszczy?
zniszczysz sobie organizm/hormony

żadne spalacze, tutaj trzeba wziąć sie za podstawy

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-02-21 19:25:52

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

sherbatsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 101

Wydaje mi się, że jest odpowiednia. Nie jestem głodna, czasami nawet odczuwam przejedzenie.

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4514 Napisanych postów 35791 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263112

na 100% nie jest odpowiednia

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

sherbatsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 101

Jestem zielona w tym temacie, co powinnam do niej dodać?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4514 Napisanych postów 35791 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263112

Wszystko do zmiany.

czytaj tematy podwieszone w dziale odzywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

ułóż coś i wczuć w tamtym dziale screen diety do sprawdzenia

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-02-21 19:30:25

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...