Na internecie są różne opinie, np. Michał Karmowski jest przeciw temu, zaś np. Warszawski Koks albo kultyrystyki100pro są za i spożywają nabiał. A co wy o tym sądzicie ? Czy nabiał w waszej diecie spełnia ważną rolę ?
...
Napisał(a)
Czy spożywanie mleka i nabiału gromadzi wodę w organizmie ? Spożywam dziennie około 300 ml mleka i 400 ml jogurtu naturalnego.
Na internecie są różne opinie, np. Michał Karmowski jest przeciw temu, zaś np. Warszawski Koks albo kultyrystyki100pro są za i spożywają nabiał. A co wy o tym sądzicie ? Czy nabiał w waszej diecie spełnia ważną rolę ?
Na internecie są różne opinie, np. Michał Karmowski jest przeciw temu, zaś np. Warszawski Koks albo kultyrystyki100pro są za i spożywają nabiał. A co wy o tym sądzicie ? Czy nabiał w waszej diecie spełnia ważną rolę ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Myślę, że na poziomie amatorskim nie ma to większego znaczenia i jeśli nie możesz żyć bez nabiału to możesz go wprowadzić do diety, byle w rozsądnych ilościach, raczej nigdy nie będziesz schodzić z bfem do tak skrajnych poziomów jak wymienieni przez Ciebie ludzie i pewnie nawet nie odczujesz tego, że ten nabiał może w jakimś stopniu pogorszyć Twoją sylwetkę.
1
...
Napisał(a)
jakby tak patrzeć to kwestią nadmiernej retencjo wody może być nieotolerancja kazeiny, beta-lakto albuminy czy laktozy więc to zależy od człowieka.
Drugim argumentem może być estrogen, choć zawarty również będziesz w maśle np. bo tłuszcz go zawiera. Kwestia sprawdzenia :)
Drugim argumentem może być estrogen, choć zawarty również będziesz w maśle np. bo tłuszcz go zawiera. Kwestia sprawdzenia :)
...
Napisał(a)
Zdecydowanie należy to rozpatrywać indywidualnie.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły