SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nolvadex jak go brac po kuracji.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1823

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

88

Wzrost

180

Obwód klatki

Obwód uda

125

Obwód talii

55

Staż na siłowni

102

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2100Kcal dziennie.

Opisz swój plan treningowy

ostatni cykl 1,5 roku temu. super sustanon 300mg x10, deca x10, winstrol x10. Obecnie zaczalem 100 tabletek Oxandrolone i mam zamiar wziasc 10ml propa.

Cel cyklu

3 razy w tygodniu silka. raz w tygodniu aeroby

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

redukcja, spalenie tkanki tluszczowej do poziomu 10% zwiekszenie masy miesniowej

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

super sus 300 x10 wino x 10 deca x10 minelo ponad 1,5 roku

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

27

Stan zdrowia

obecnie tendencja do tycia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

wporzadku

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

2002
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 434
wybacz, ale nie rozumiem nic z tego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w interpretacji badań

Następny temat

Koniec cyklu , seria pytań :)

WHEY premium