SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dietka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1788

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 916
Warto kupić diete w takim wieku ? oczywiście na masę

" Wola walki jak bogowie siła w czynach , a nie w słowie ! "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
witam

w twoim wypadku nie ma sensu trzymac sztywno diety

poprostu zdrowo i racjonalnie sie odzywiac i bedzie ok

na poczatek poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 198 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2129
Jesz dużo i zdrowo :) nie ma sensu w tym wieku inwestować w dietę , daj sobie jeszcze z 2 lata i później można dokładniej określić , zbilansować jadłospis :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kalorie na masie

Następny temat

Carb back loading

WHEY premium