paterson123
Siemanko mam prawie codziennie wzdecia mam 15 lat i prowadze aktywny tryb zycia obecnie jestem na masie jem 3000 kcal 360 wegli 100 tluszczy i okolo 160 bialka 120 pelnowartosciowego a reszta z platkow owsianych ryzow itp i codziennie mam takie gazy ze z nimi wytrzymac nie moge nie wiem co robic prosze o pomoc mysle ze jestem zakwaszony bo jeszcze mam lekko oczy przymrózony w ciagu dnia ale energie mam na trening i dobrze mi sie trenuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
782
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Zacznij od eliminacji produktów zbożowych czyli np płatków owsianych.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
194
Napisanych postów
1533
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
16833
kefirek,woda po ogorkach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
782
Bardzo lubie plati owsiane bo zazwyczaj robie z nimi omlet :(
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Coś za coś, musisz po woli wyrzucać produkty i sprawdzać jak organizm reaguje Mozesz też przejrzeć temat i zobaczyć jak to wyglądało
https://www.sfd.pl/Wzdęcia_i_gazy-t1083260.html
Albo od razu do lekarza może z przewodem pokarmowym coś nie tak.
https://www.sfd.pl/Wzdęcia_i_gazy-t1083260.html
Albo od razu do lekarza może z przewodem pokarmowym coś nie tak.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
zacznij jak wspomniał Anubis od eliminacji produktów które się do tego mogą przyczyniać jeśli problem przejdzie wówczas możesz je stopniowo dodawać do diety
