SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czas na siłowni i aeroby

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1796

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 647 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24355
Dzięki za porady! Wczoraj robiłem Barki-Przedramiona-Brzuch skończyłem w 80 minut do tego 30 minut na skakance i biegu bokserskim.. Także poszło ładnie :)

Jeszcze raz dzięki za pomoc, a warezzowi kij w tyłek za pisanie głupich domysłów na temat mojego treningu


Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2016-01-09 13:54:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Chcialbys
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przygotowania do SAPSP

Następny temat

Plan treningowy 5x tyg. do korekty

WHEY premium