Czy to dużo.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rito

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4020

Witam, czy po 4 miesiącach treningów siłowych,25kg więcej na klatę (na rekord) to dużo?

Wiem,że głupie pytanie, ale pytam o wasze zdanie, od razu mówię,że nie powiem ile kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tygrys_85

Ekspert

Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220

Nie, powinieneś wziąć dużo więcej, ale nie napiszę o ile.

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

jesli startowałes z 50 kg i na 75 to słabo
jesli ze 120 na 145 to spoko
tak na marginesie - po co ci opinia innych

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

Rito

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4020

Bo sam nie potrafiłem ocenić czy to dużo czy mało.

...

Tygrys_85

Ekspert

Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220

Nikt nie wie jak trenowałeś i co jadłeś. Na to pytanie nikt tobie nie odpowie.

...

Rito

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4020

To może, że podnoszę 113% swojej wagi aktualnej da jakiś trop? A wcześniej było to poniżej 100%.

Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-01-03 16:32:00

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

daj znac jak bedziesz wejdziesz na 150%

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

slipdog1234

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 74 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 882

dokładnie, nikt nie wie jak cwiczyłes jak sie odzywiałes ale to ze powinienes wiecej to juz ci powie :D wrózbita, tylko mu załatwic kanał na itv z Maciejem obok :D

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

25kg przyrostu w 4 miesiące to dobry wynik. Czy dało się więcej ? Tego już Ci nikt nie powie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat