Jestem po zabiegu usunięcia przepukliny i zalecono mi wzmocnienie mieśni nóg oraz brzucha i teraz potrzebuje waszej pomocy w doborze odpowiedniego sprzetu:
do mięśni brzucha znalazłem taką poręcz polecana na tym forum:
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24435-Porecze-do-sciany-MS-D101-Marbo-Sport.html
natomiast na mięśnie nóg nie mam pomysłu... w życiu na siłowni byłem kilka razy i dawno temu dlatego nie mam pojęcia co wybrać.
Nie chce sprzętu profesjonalnego ani jakiegoś chińskiego. Cena do uzgodnienia tyle ile będzie trzeba przeznaczyć tyle dam.
Co polecacie?
Pozdrawiam