„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Warto dodać, że te rozwiązania są przeznaczone dla osób posiadających niski poziom tłuszczu.Osoby otyłe nie potrzebują takich restrykcji.
...
Napisał(a)
to ok w sumie zawsze każdy mówił że bez aerobów nie ma redukcji,bilans najważniejszy jednak
a tak swoją drogą to kiedy bym miał czas porobić aeroby to najlepiej by było je robić na czczo rano czy po treningu?
Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-08 21:15:51
a tak swoją drogą to kiedy bym miał czas porobić aeroby to najlepiej by było je robić na czczo rano czy po treningu?
Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-08 21:15:51
...
Napisał(a)
Obojętne.
Natomiast jeśli jest to dzień treningowy, to lepiej PO, by nie męczyć sie zbytnio przed sesją siłową.
Natomiast jeśli jest to dzień treningowy, to lepiej PO, by nie męczyć sie zbytnio przed sesją siłową.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
po siłowym fajnie aero wychodzi, na nastepny dzień zobaczysz róznice
1
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
110-130
mniej wiecej tak zebys nie mógł swobodnie rozmawaiac
mniej wiecej tak zebys nie mógł swobodnie rozmawaiac
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły