lordoza powiększona odcinka lędźwiowego

Kraszka

Na pewno basen, mam skolioze i chodzę, rzadko bo rzadko ale jednak,. Basen na kazde skrzywienie kręgosłupa dobry :)




Zmieniony przez - Kraszka w dniu 2015-12-04 23:16:25

Zmieniony przez - Kraszka w dniu 2015-12-04 23:16:55

Jak sie na czyms nie znasz to nie pisz glupot, szczegolnie w tym dziale np. plywanie zabka moze poglebic jego problem


jak Tomq wspomnial pierwsza sprawa to ogarniecie prawidlowego balansu miesniowego , inna sprawa czy problem nie jest glebszy strukturalny , idz do dobrego fizjoterapeuty bo w innym razie prawdopodobnie bedziesz w zyciu cierpial mocno z jego powodu

obserwuje

na przyszlosc wystarczy kliknac ''[ Wyłącz powiadamianie o odpowiedziach. ]'' na dole po lewej stronie

ten filmik z ćwiczeniami będzie ok ?
pójdę do ortopedy i fizjo i zobaczę co powie

idz pierw na te wizyty , lordoza jest efektem, trzeba ustalic przyne , zadzialac na nia czy zniwelowac i wtedy terapia jest dostosowana indywidualnie pod problem u konkretnego pacjenta