SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie dawki prolki na redukcji

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 487
Witam chciałem sie dowiedziec jak bic prolke przy redukcji, chce spalic tłuszcz. Dieta redukcyjna około 2600kcal w 5 posiłkach.
1. WIEK: 23
2. WAGA: 102
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 104
-udo: 69
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA: redukcyjna
-białko: 3,5
-węglowodany: 1.5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING: 4x w tygodniu + 4x w tygodniu aeroby
9. CEL CYKLU: spalic tkanke tłuszczowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 113
-martwy ciąg: nie robiłem na maxa
-przysiad:100
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a z tą klatką co to się dzieje, że tyle co w pasie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94094 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667578
nie lepiej zredukować a potem wejść na cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 487
Było zredukowane z 113kg, poziom bf tez zleciał, ale słyszałem ze na prolce mozna poleciec z fatu. A z klata co hmm? Zalało mnie w pasie bo dieta była do dupy wczesniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 487
Ciezko jest pozbyc sie tego tłuszczu, nie ma co ukrywac jest go troche na brzuchu. Polecasz cos zeby to spalic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kontynuuj redukcję, testosteron nie spali za Ciebie tłuszczu, nawet i wino - bo tak mówią że niby pali smalec, ale to bujda na resorach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 487
Chyba tak zrobie, moze dorzuce jakiegos spalacza, mozecie cos polecic godnego uwagi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Łatwo złapać, ciężko zrzucić, norma. Saa nie pomogą w tym, przy złej diecie złapiesz jeszcze więcej.

Redukuj bez towaru.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja się na suplach nie znam, pytaj tu: https://www.sfd.pl/suplementy/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 487
Tak zrobie. Dzięki za pomoc, towaru brac nie bede dopoki nie zlece z tego j**an...o fatu. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zdrowia i powodzenia. Yo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zarastam włosami

Następny temat

badania przed odblokiem do konsultacji i prosba o rozpisanie PCT

WHEY premium