youngcapone
Dobrywieczor jestem tu by zapytać o dość nurtujących mnie problem... trapi mnie pytanie czy jest sens wykonywać przysiady z ciezarem własnego ciała? Czy również przysiady bez ciezaru powoduje wyrzut hormonu wzrostu czy jednak trzeba mieć coś na barkach. Za wszystkie odp z góry dziiekuje i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
84 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
949
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała a kręgosłup.
- Trening z ciężarem własnego ciała dla 12 latka.
- Prośba o ocenę planu treningowego po treningu FBW z ciężarem własnego ciała
- Plan treningowy FBW z ciężarem,oraz masą własnego ciała do oceny.
- VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała
- suchoklates / Dziennik z relacjami z treningów z obciążeniem własnego ciała - ogień!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
A jaki masz cel ?
Bo ten "wyrzut hormonu wzrostu" podczas treningu nie ma większego wpływu na ogólne postepy
Bo ten "wyrzut hormonu wzrostu" podczas treningu nie ma większego wpływu na ogólne postepy
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
