Mass gainer

Witam, dokładnie mam pytanie takie, chodzę na siłownię pół roku, mam 17 lat, 180 wzrostu, 80kg wagi i chce kupić Mass Gainer, białko, witaminy i inne w tym jednym jest tak i czy mogę to brać, ogólna rada co do tego :)

Aktualnie masę robie do stycznia a od stycznia rzeźba





Zmieniony przez - Polek99 w dniu 2015-10-22 23:07:33

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Ankieta dla savoir-vivre. A ha i bez niej powiem, że tego sensu w Twoim przypadku nie ma. Zaoszczędź.
Pozdrawiam