...
Napisał(a)
mam jeszcze kilka pytań-mam nadzieję, że mi odpowiecie-jestem już po lekturze 130 stron-ufff. jestem laikiem jeśli chodzi o suplementację i te wszystkie fachowe nazwy, dlatego wybaczcie jeśli walne jakąś gafę. Przeczyałam w postach że 1)"- podczas brania thermy dobrze zaopatrzeć się w spore ilości antyoksydantów bo termogeniki powodooją wydzielania się ogromnych ilości wolnych rodników" co wy na to? a jeśli to prawda to gdzie i za ile można to kupić? 2)Syntax (konkretnie Guggulbollic)-poprawia przemianę materii-gdzie można i za ile to nabyć i czy ma to jakiś skutki uboczne? I 3) najważniejsze-w wielu postach jest poruszany (szczególnie przez panów) problem spalania mięsni (przyznam że nie potrafię tego sobie wyobrazić) i zalecane kupienie antykatabolików (bcaa, hmb)-czy kobiety też musza to stosować? Mnie zależy na schudnięciu-nie koniecznie na mięśniach ale przecież mieśnie do życia są konieczne i nie wiem czy musze to kupić czy to pomaga tylko panom utrzymac wyrzeźbioną sylwetkę? A i jeszcze jedno-czytałam tez o czymś żeby zapobiec rozstępom podczas chudnięcia-glutamina-gdzie moge ją kupić i za ile? czy potwierdzacie te dane? Jeszcze ktoś polecał zakup beta karotenu i witaminy E-co sądzicie? Proszę o odp? Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Ja brałem z witaminek centrum, bralem tez hmb. Nie zauwazylem spadku miesni natomiast przyrost i rozstepy od pachy do polowy bicepsa ;]
...
Napisał(a)
jestem 2 dzień na Thermie no i ważyć zamierzam się dopiero za tydzień-żeby zbyt szybko nie oczekiwać rezultatów Nie mogę za bardzo spać i po cwiczeniach troszkę wszystko mi się trzęsie-nie chce mi się jeść, ale z tym walczę
...
Napisał(a)
Polecane artykuły