SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak efektów w czasie redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5165

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 431 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6604
Kupiłem dzisiaj wagę elektroniczną tą z biedronki z pomiarem składu ciała i tam pokazuje kosmiczne dane. Ale sprawdziłem wagę swoją na wadze mechanicznej i szok 79kg ... skąd w ciągu w ciągu 4 dni 3kg więcej ....
I co do danych co pokazuje waga to:
BF% 24,6
Ilość wody 58%
BMI 26,5
zawartość masy mięśniowej 30,5%
Waga kości 3,1
Muszę się wybrać na badanie na profesjonalnej maszynie i porównać wyniki i czy takie badanie na profesjonalnej maszynie wykonuje się nadczo czy w ciągu dnia można.


Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-10-22 13:27:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Badanie nie będzie Ci potrzebne. A masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Napisz nam jak zmieniają się obwody i wrzuć rozpiskę diety do oceny.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ocenę diety na dni treningowe

Następny temat

Dieta na masę do oceny, 63kg

WHEY premium