...
Napisał(a)
Witam czy jako ostatni posiłek na redukcji można spożyć twaróg chudy i czy nie podleje mnie od niego i o której najlepiej jeść ostatni posiłek ?.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz ale nie musisz, nie musi tez to byc akurat twaróg chudy, osobiscie wybrał bym półtłusty czy tłusty, te chude sa bardziej przetworzone ,
tak samo nie ma koniecznosci jesc tylko bialko w ostatnim posilku ale to juz zalezy jak wyglada ogol jadlospisu,
nie ma reguły na to o ktorej jesc ostatni posilek,
tak samo nie ma koniecznosci jesc tylko bialko w ostatnim posilku ale to juz zalezy jak wyglada ogol jadlospisu,
nie ma reguły na to o ktorej jesc ostatni posilek,
...
Napisał(a)
Ważny jest ogół diety a nie jeden posiłek a nawet jego część. Ostatni posiłek ok 1-3h przed snem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Przeczytaj co napisałem wyżej. Jak nie wyciągniesz wniosków to po kilka razy.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły