vienna30
witam
po raz kolejny zrobilem badania,poniewaz od lat walcze z problemem braku energi,regneracji itp. oraz niskim wolnym testosteronem i wysokim shgb.
ostatnie wyniki mjalem raz 72! i ostanio 52 jako wynik gdzie dzial normy to 18-44
niby mam hipogonadyzm,ale tym razem estrogeny i lh byly jako wyniki dobre.,jedynie wolny testosteron i shgb nie pasuje.
generalnie wyniki byly by obojetne,gdyby nie ciagle zakwasy,böle stawöw i ogolnie brak energi.
zastanawiam sie czy ten niski wolny testosteron(niby waznieszy od normalnego)jest odpowiedzoalny za te dolegliwosci od lat i co moze powodowac cigle wysoki shgb?wyniki watroby ok,zednego hapatitis tez nie mam..
tu temat co poruszylem o htz
https://www.sfd.pl/hormonalna_terapia_zastepcza_hcg_niski_testosteron..brak_energii..do_expertöw_..-t1081558.html
a tu ankiet:
1. WIEK: 38
2. WAGA: 78
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 110
-udo: 57
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami,poczatki kulturystyka,teraz juz tylko fitness do sztuk walk
6. DIETA: 5 posilkow dziennie .,bilans normalny/zdrowe odzywianie
-białko: 120-160g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6-8 w mlodych latach sama deca,primo,meta..2 x testosteron
8. TRENING: thaibox /box 90 min 1 trening..evtl tapta,hit,obwodöwka max 45 min
9. CEL CYKLU: poprawa regneracji i jakosci zycia i treningöw
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raqczej drobej kosci,latwo chudne
13. STAN ZDROWIA: sredni
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: plecy,nogi rece owlosione,wlosy na glowie sa
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nierobie juz cwicze na szybkosc i wytrzymalosc
-martwy ciąg:
-przysiad:
po raz kolejny zrobilem badania,poniewaz od lat walcze z problemem braku energi,regneracji itp. oraz niskim wolnym testosteronem i wysokim shgb.
ostatnie wyniki mjalem raz 72! i ostanio 52 jako wynik gdzie dzial normy to 18-44
niby mam hipogonadyzm,ale tym razem estrogeny i lh byly jako wyniki dobre.,jedynie wolny testosteron i shgb nie pasuje.
generalnie wyniki byly by obojetne,gdyby nie ciagle zakwasy,böle stawöw i ogolnie brak energi.
zastanawiam sie czy ten niski wolny testosteron(niby waznieszy od normalnego)jest odpowiedzoalny za te dolegliwosci od lat i co moze powodowac cigle wysoki shgb?wyniki watroby ok,zednego hapatitis tez nie mam..
tu temat co poruszylem o htz
https://www.sfd.pl/hormonalna_terapia_zastepcza_hcg_niski_testosteron..brak_energii..do_expertöw_..-t1081558.html
a tu ankiet:
1. WIEK: 38
2. WAGA: 78
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 110
-udo: 57
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami,poczatki kulturystyka,teraz juz tylko fitness do sztuk walk
6. DIETA: 5 posilkow dziennie .,bilans normalny/zdrowe odzywianie
-białko: 120-160g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6-8 w mlodych latach sama deca,primo,meta..2 x testosteron
8. TRENING: thaibox /box 90 min 1 trening..evtl tapta,hit,obwodöwka max 45 min
9. CEL CYKLU: poprawa regneracji i jakosci zycia i treningöw
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raqczej drobej kosci,latwo chudne
13. STAN ZDROWIA: sredni
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: plecy,nogi rece owlosione,wlosy na glowie sa
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nierobie juz cwicze na szybkosc i wytrzymalosc
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
wnc1964
