fighter04
Dział odżywianie / junior sfd, zapoznaj się z podwieszonymi postami ułoż odpowiednią diete i daj do oceny w dziale odżywianie.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
231
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
12482
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
GajdaaaKondycja - biegaj. Zacznij od normalnych biegów. Gdy nie będą Ci sprawiały trudności to przerzuć się na interwały....chciałbym trochę nabrać kondycji i siły...
Siła - idź na siłkę.
