FIODOR77
Jak licze sobie białko w diecie to uwzględniać białko z produktów strikte węglowodanowych czy tylko białko pełnowartościowe ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
141
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy powinno się jeść makaron gdy chce się schudnąć ?
- Czy powinno sie pić wode (ew. izotoniki) podczas aerobow???
- w odchudzaniu nie powino sie liczyć kalorii jak sie ćwiczy na śiłowni czy biega.
- Czy białko powinno się wliczać ze wszystkiego?
- Czy białko powinno się wliczać ze wszystkiego?
- Czy białko powinno się wliczać ze wszystkiego?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
wszystko zliczaj ale takie jakieś śladowe jak z pomidorów 0.4 itp to nie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
pakier36
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
83
Tylko białko pełnowartościowe - inne się po prostu nie wchłania.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
A co się z nim dzieje jak się nie wchłania ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
83
Jest utylizowane przez nerki i wydalane z organizmu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Pierwsze słyszę, a jak organizm to stwierdza że jest niepełnowartościowe jak na raz zjemy ryz i kurczaka.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
83
anubis84Pierwsze słyszę, a jak organizm to stwierdza że jest niepełnowartościowe jak na raz zjemy ryz i kurczaka.
No to może warto poczytać o białku pełno i niepełnowartościowym i o aminokwasie egzogennym :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Masz dziwne teorie, przecież łącząc np 2 białka o różnych profilach aminokwasowych gdzie te profile się uzupełniają otrzymujemy pełno wartościowe białko.
http://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety
Pierwsze słyszę by nerki utylizowały białko.
http://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety
Pierwsze słyszę by nerki utylizowały białko.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
MilkyLayne
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1532
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11842
pakier36 kto Cię tego nauczył? to może kalorie z tego białka też się nie wchłaniają co? Jak będziesz jadł makaron który ma 350kcal/100g to licz 290kcal/100 bo tam przecież jest 15g białka/100... głupota i to straszna. Od dawna jest wiadome że aminokwasy się uzupełniają, np. ryż fasola albo fasola i groszek, mają takie aminokwasy że się UZUPEŁNIAJĄ i tworzą niemalże pełnowartościowe białko.
masz
Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-20 07:11:46
masz
Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-20 07:11:46
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
jakby tak bylo to wegetarianie by wygineli jak dinozaury
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
