chleb pszenny

Witam mam 16 lat czy jak przez 2 miesiące będę jałd chleb pszenny to stanie mi się coś pytam się dlatego że pracuje od 5 rano do 21 w polu i nie mam czasu żeby kupić sobie chleb pełnoziarnisty a tam nie kupią mi bo pracuje u ciotki. Ale z obiadami też jest różnie czy stanie mi się cos jak będę jadł smażone potrawy?

a i jeszcze jedno mogę jeść mięso z królika?

Od chleba pszennego nic Ci się nie stanie.
Od jedzenia smażonych patrząc w krótkiej perspektywie nie... na dłuższą metę to jednak niezdrowe.

Możesz.

kwestia tego na czym smazysz i jak dlugo.
pracujesz na wsi, wiec istnieje prawdopodobienstwo, ze masz dostep do smalcu, wiec smaz na smalczyku wszystko, nie przypalaj, a bedzie spoko

co do pszennego-opcja najmniej korzystna niestety jezeli chodzi o wegle, nie da rady wykombinowac chocby ziemniakow?

ziemniaki są na obiad a w polu jest chleb ale zjadam max 2 kromki :) pozatym wychodzi mi tego jakies 1500kal razem z obiadem a potrzbuje 2900 i co mam zrobić ? Dodam że na wieczór wcinam ser lub jajka ale co zrobić jeszcze z tymi 1400kal jak wracam o 22?

patrząc po tym co piszesz i po zadawanych pytaniach , można podejrzewać ze dieta i tak jest slaba i mysle ze przy takiej nie będzie specjlanej roznicy osoboscie skupiłbym na zarciu po pracy jeśli sprawy rzeczywiście sa tak jak opisujesz ze możliwości bardzo ogranicozne

no niestety wracam dość puźno do tego trening i jest godzina 22-23

wystarczy po prostu napisac, ze Ci sie nie chce trzymac tej miski jakbys naprawde chcial to nie widze problemu zeby w dzien nie treningowy isc do sklepu po pracy lub poprosic zeby Ci kupili przy okazji. Nie powiesz mi, ze nie mozesz sobie ugotowac jakiegos ryzu/kaszy do tego jakies mieso lub jajka ktore na wsi pewnie masz za darmo i zabrac tego ze soba, przygotowanie tego to kwestia 20minut

serio wychodzę z domu o 5 i wracam o 22 od poniedziałku do soboty więc bez takich ze mi się nie chce

wydaje ci się że na wiosce tak fajnie jest jak nie ma sezonu na tytoń i truskawkę to trzymam diete :)