SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twaróg - pomysły

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1355

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 75
W jakiej formie jecie twaróg? Sam w sobie strasznie mi nie smakuje, a brakuje mi pomysłów na to, jak go przyrządzić.
Jakiej firmy? Właśnie jadłam z lidla i był paskudny (półtłusty). Właśnie - lepiej tłusty czy półtłusty?

Będę bardzo wdzięczna za inspiracje!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 146 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2927
Polecam dział https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html 
Tam uzyskasz ciekawe przepisy.

Zawsze bierz pod uwagę fakt, że możesz się mylić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Byle jaka firma.
Twaróg + masło orzechowe + cynamon + naturalne kakao + słodzik. Całość zmiksować. Można jeść na kilogramy!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4500 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
tak jak MRXc napisał - zerknj do działu kuchnia, znajdziesz przepisy na np serniki

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 75
BzykuDG
Byle jaka firma.
Twaróg + masło orzechowe + cynamon + naturalne kakao + słodzik. Całość zmiksować. Można jeść na kilogramy!


a jakie proporcje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Według Twoich makro. Ja mam akurat 180g twarogu, 40g masła orzechowego, z 5-10 tabletek słodzika, łyżeczka kakao i trochę cynamonu.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1532 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11842
Ja lecę dokładnie tym schematem co kolega wyżej. Masło orzechowe kaka slodzik i twarog. Mieszasz i wsuwasz. Ja polecam delikate z biedronki albo Hula krasula z netto


Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-06-29 22:38:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 75
dzięki! :) a co sądzicie o połączeniu twaróg, trochę jogurtu naturalnego, słodzik i aromat waniliowy do ciast?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Tez spoko. Robiłem to samo, tylko ze z mrożonymi truskawkami, to masz wtedy mega lody.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 582 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8943
Ja polece przepis banalny przepis który i tak nie dodaje zadnych makro twarogowi;
Twaróg rozdrabniamy widelcem i dolewamy łyzke wody, dodajemy trochę posiekanej cebulki i szczypiorku. Wszystko mieszamy i gotowe. Wchodzi jak skur9ysyn :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena diety, mały problem z nadmiarem tłuszczy i węgli.

Następny temat

Wilka pytań kilka

WHEY premium