Masa czy Redukcja?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: masa , redukcja

Ilość wyświetleń tematu: 1103

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gulczas87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 60

Witam,
Mam 29 lata i od 2 miesięcy 3-4 razy w tygodniu staram się ćwiczyć.
Moje pytanie tak jak w temacie. Od czego teraz zacząć?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

superblake

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17623

Redukcja

Zmieniony przez - superblake w dniu 2015-05-28 22:40:20

...

tutifruti124

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 725 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9913

Zacznij od czytania podwieszonych tematow dla juniora, uloz diete, trening, wstaw tutaj a ocenimy:)

...

tutifruti124

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 725 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9913

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

...

Lothes79

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 235 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5170

Dłuuga redukcja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co jesc aby przytyc.14 lat

Następny temat

Białko a nadciśnienie

Polecane artykuły

Masa czy Redukcja?

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Co jesc aby przytyc.14 lat

Białko a nadciśnienie

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?