Odżywka białkowa i bcaa

Trenuje już od dłuższego czasu i postanowiłem zaopatrzyć się w jakąś odżywkę białkową. Dużo ludzi poleca Ostrovit wpc 80, na jego opakowaniu zauważyłem dumny napis 20/100 gram bcaa. I tu mam pytanie czy inne białka np treca też zawierają taką ilość bcaa? Kiedyś już brałem Hi tec protein i tam w sumie nie było nic napisane o ilości bcaa.
W ogóle opłaca się kupować treca który jest znacznie droższy, czy poza smakiem i rozpuszczalnością jest w czymś lepszy od takiego ostrovitu?

Zmieniony przez - lolek77 w dniu 2015-04-26 13:40:56

Jedyne różnice to te które wymieniłeś.
Na plus ostrovita przemawia wyższa ilośc białka na 100g i niezaniżona ilość węgli(trec zaniża).
Ta pisanina o BCAA to marketing, każde WPC musi zawierają zbliżoną ilość aminokwasów rozgałęzionych, bo wchodzą one w skład EAA.
Hitec protein ma dosypkę "białek" pszenicy, wiec lepiej nie kupuje tego dziadostwa. W dodatku Olimp pokazał kiedyś badania że Hitec mocno wałuje swoje wyroby.

MalcerzV3

W dodatku Olimp pokazał kiedyś badania że Hitec mocno wałuje swoje wyroby.

Ta czepiał się też Ostrovitu i SFD że są białkami nie pełnowartościowymi bo miały mało jednego z aminokwasów, a białka olimpu miały go jeszcze o 50% mniej
Na końcu zaczeli kasować niewygodne posty w swoim temacie o tych badaniach, a na końcu go zamknęli bo ludzie ich pociskali o wyjaśnienia badań bo cześć okazała się zwykła nagonką na konkurencje.
A przy okazji zrobili reklamę Ostrovitowi i SFD

Nie aminokwasu, a frakcji białka serwatkowego (a-la). W dziale Badania Naukowe jest tekst o różnicach pomiędzy a-la vs b-lg (dla dociekliwych - kurczak nie ma żadnej z tych dwóch frakcji;)
No i nie chcący przez swój błąd pokazali że Ostrovit i SFD nie oszukują na ilości białka i aminogramie.
Co nie zmienia faktu że grożący w owym czasie pozwami Hitec jest w głębokiej d***e z jakością swoich wyrobów.
A z tryptofanem to gdyby nie zamknęli wątku napisałbym że Ostrovit coś miesza... Niby ostrovit ma 78g białka na 100g SUCHEJ MASY proszku. Normalnie wilgotność produktu wynosi ~5% wiec można założyć że realnie w 100g proszku jest ~73g białka(dla "smaku" naturalnego - smakowe mają na pewno pare gram mniej zabrane przed dodatki smakowe). Ale gdy zsumujemy aminogram to wychodzi że w 100g produktu jest 79,2g białka... Hmmm