...
Napisał(a)
Witajcie mam takie pytanie czy dobrze będzie jak będę miał 1g fatu na kilogram masy ciała na masie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak będzie dobrze, z czasem możesz zwiększać na rzecz wegli ale to zależy od Ciebie i reakcji organizmu
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
właśnie nie chce się zalać tłuszczem na masie i wolę mieć mniej tłuszczy a trochę więcej węgli jak coś będę ucinał węgle.Dzięki za odpowiedź :)
...
Napisał(a)
1 g to standard więc się od tego wychodzi choć na masie można dać więcej ale to zależy od wielu czyynników
...
Napisał(a)
zalewa się od nadmiaru kalori nie od tłuszczy, tłuszcze są bardziej kaloryczne więc posiłki moga byc mniej objętościowe niż podbijanie węglami
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Poprzedni temat
orzechy- które jeść a których nie
Następny temat
Dieta-proporcje-więcej-węgli-czy-tłuszczu?
Polecane artykuły