Deficyt kcal - dużo białka - jak reagują mięśnie przy treningu silowym?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 725

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Oppserwatorr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 925

Cześć,

Pytanie jak w temacie; redukuję tłuszcz ćwicząc, a że nie mam imponującego stażu (3-4) chciałbym spytać o to, czego mogę się spodziewać.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Każdy przypadek jest inny.Nie ma uniwersalnej odpowiedzi

Jeśli jesteś totalnie początkującym, to jest możliwość pozbycia się pewnej ilości tłuszczu i zbudowania mięśni w tym samym czasie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki to ryz?

Następny temat

zdrowe odżywianie-pytania

Polecane artykuły

Deficyt kcal - dużo białka - jak reagują mięśnie przy treningu silowym?

Odżywianie i Odchudzanie

Jaki to ryz?

zdrowe odżywianie-pytania

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu