Dieta zbilansowana na ujemnym. Trening silowy 3x/t + dokladam aero od tego tygodnia bo robi sie cieplej.
Historia ze spalaczami spora ale wiekszosc bez diety bez glowy. Mam niska tolerancje na kofeine wiec jej unikam w duzych dawkach.
Obecnie podjadam https://sklep.sfd.pl/MHP_Anadrox_Pump_&_Burn-opis3059.html biore tylko 2-3 tabletki przed treningiem gdyz 100-150mg kofeiny to dlamnie maxymalna dawka. Tne juz 2 miesiac zjechalem 8 kilo ale od 2 tygodni stoje w miejscu z waga i kolega ktory cwiczy 12 lat kick-boxing wyglada jak gladiator polecil mi produkt https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html. Dlamnie to idealne polaczenie bo nie ma ani grama kofeiny i nigdy go nie stosowalem.
Chce przyjmowac po 1 tab cuttsa do posilkow i 2 tab anadroxa przed treningiem. 1)Czy nie bedzie jakis przeciwskazan? Obydwa maja rozne substancje pomagajace "spalac".
I dodatkowe pytanie kiedys bralem witaminy olimp sport po ktorych mialem "atomowe siki", kazdy kto je zajada wie o co chodzi. Obecnie zajadam duzo slabsze witaminy i nie mam tego efektu co sobie bardzo chwale. 2)Pytanie ktory skladnik to wywoluje? Pytam bo obydwa srodki maja wit b6 a dawki typu 1500% dziennego zapotrzebowania mnie przerazaja. Po co tyle tego walic? Jak zachowuje sie organizm po odstawieniu takich dawek? Bedzie ok? Sog dla kogos kumatego.