POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!

Zwierz thx. Sog oczywiście wraca do Ciebie

POZDRAWIAM

PAKO TEAM RULEZZZZZZ

więc jak polecicie mi coś dobrego czy nie??????prosze!!!!!!!!!!!

białko, dużo białka....np. Trec Whey i do tego jakieś eca...
a jak chcesz delikatniej to green tea....

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

albo T3

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Witam
A dlaczego kreatyny nie można używać w czasie redukcji wagi :) ?
Owszem nie nadaje się przed zawodami, ale Daavids na zawody nie jedzie). Nie jest to suplement typowy do robienia rzeźby. Jeśli jednak interesuje go poprawa wyglądu to ja nie widzę problemu. Co z tego, że organizm zatrzyma trochę wody - on ma redukować tkankę tłuszczową. Przy dobrym, (odpowiednim do robienia rzeźby) odżywianiu wcale nie napuchnie - będzie wyglądał bardzo dobrze a odwodnienie to kwestia kilku dni.

Do Daavidsa
Nie rób siły (typowego treningu na siłę). Nie wiem czy starczy Ci tych specyfików (sam zobaczysz kiedy będziesz zadowolony ze swojego wyglądu). Jak nie masz kasy to trzymaj się diety, systematycznie trenuj, używaj te suplementy które już masz i uzbrój się w cierpliwość.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

kiedyś Ambroziak pisał o tym jak niewłaściwym jest stosowanie kreatyny w czasie redukcji....wskazywał nawet na jakies badania.
Myślę ,że skoro tak mówił to musi to być prawda....w końcu komu jak komu ale jemu zdecydowanoie zalezy na sprzedaży suplementów)

Jesli już upierać się przy kreatynie w czasie rzeźby to proponuję pirogronian...ale ten jak wiadomo nie jest zbyt efektywny:(((

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

dzięki pinter w końcu ktoś sensownie mówi, a poleciłbyś mi jeszcze coś dobrego do redukcji???????????